中新网四川新闻12月20日电 (许小青 清波 吴桐雨)近日，奥运冠军王丽萍做客新网银行Sports Talk直播间，分享她“一波三折”的夺金之路、与伤病斗争的坎坷经历、运动给自己带来的收获和遗憾。她也不忘提醒跑者们，跑步也要讲方法，欲速则不达，一定要科学训练，循序渐进，适量、适度的运动不仅会一次次突破自我，更可延长跑步生涯，不要为了一时的成绩，盲目拔高，而不顾身体健康。

曾获第27届悉尼奥运会女子20公里竞走比赛冠军的王丽萍。新网银行供图

　　悉尼意外夺金背后：

　　天上不会掉金牌

　　2000年9月28日，悉尼奥林匹克公园体育场，20公里竞走比赛接近尾声，在这座最高可容纳11万人的巨型体育场内，本土观众都在翘首以盼自家选手的夺冠时刻，但就在这位本土选手快走进体育场时，裁判向她出示了红牌，这位澳大利亚本土选手在终点线外犯规出局，此时，紧随其后的王丽萍上升到第一名的位置，她用完美的技术完成了最后的冲刺，顺利拿下了这枚奥运金牌。

　　事后，一些媒体用“幸运”来形容这枚金牌，但这完全是对竞走项目判罚规则的不了解，也是对王丽萍的不公。

　　凭借着这个冠军，王丽萍还获得了那年的全国十佳运动员，与她同时获奖的还有伏明霞、王楠、占旭刚等体坛名将。

　　田径被誉为运动之母，在王丽萍之前，中国总共只拿过两块田径奥运金牌，当时王丽萍拿下的是中国历史上的第三块田径奥运金牌，这也是2000年悉尼奥运会上中国获得唯一一块田径金牌，含金量非常高。

　　在新网银行直播间里，王丽萍回忆道：“因为竞走这个项目很特殊，在比赛之前，我就无数次想比赛中该运用什么战术，例如出发的跟走战术，假设自己在5公里出现红卡该怎么办，在10公里出现又该如何调整战术等，提前针对比赛做了非常多的思考。”因此她觉得自己之所以能够夺冠，除了十几年如一日的努力外，更多的是比赛当天的心态、战术运营及临场应变能力。

　　但要在世界大赛中获得金牌，首先要让自己有资格站在起跑线上，回顾奥运夺冠的这段经历，王丽萍在新网银行直播间分享道：“其实我并不否认人生的某个时刻是需要幸运女神眷顾的，但幸运的背后和多年的努力和付出一定是分不开的。”

王丽萍与主播们在新网银行直播间。新网银行供图

　　体育的魅力在于不确定性

　　成功首先要有资格站在起跑线上

　　作为四年一次亿万人瞩目的世界大赛，奥运会前还有一系列的分站赛、资格选拔赛。王丽萍在2000年奥运会之前一个月内拿下了三站国内奥运选拔赛的冠军，尤其是第三站大连站，王丽萍在伤病复发的情况下逆袭夺冠，这才让她有资格站在悉尼奥林匹克公园体育场的田径赛场上。

　　意外也是竞技体育的魅力之一，博尔特也曾因起跑线抢跑而失去决赛资格。尤其对于竞走这项运动而言，因为规则的原因，不到最后，我们永远不知道奇迹是否会发生。

　　在新网银行的直播间里，王丽萍还现场示范了竞走的动作要领，她分享道：“大赛的判罚是非常严格的，我们那会儿一共有九个裁判，一个主裁判，剩下八个裁判，基本上一百米一个，会全程盯着我们的脚、膝盖，在奥运会这样的大赛中，运动员不敢抱有任何侥幸的心理，必须脚踏实地走好每一步，才能顺利完赛，实现自己的目标及梦想。”

　　凭借运动天分走出大山

　　父亲从不理解到全力支持

　　王丽萍出生在辽宁丹东凤城市的农村，不同于东北常见的黑土地大平原，凤城是典型的辽东山地丘陵地貌，主要是连绵不绝的山地丘陵。回想起小时候的生活，王丽萍常说自己是“大山里走出来的孩子”，自己练体育最初的目标就是希望父母生活可以好一些。

　　母亲是地道的农民，父亲是当地一家煤矿烟叶收购站工作，全家的生活支出都靠着父亲的微薄收入。在电影里总会出现“翻两座大山去上学”的画面，而这就是王丽萍小时候的真实写照。

　　王丽萍每天上学路途遥远，就想着跑快一点，早点去学习，放了学又想着跑快一些赶紧回家分担家务。这种吃苦耐劳的品质，就这样埋在了她幼小的心灵。

　　还在上小学时，王丽萍就表现出了出色的体育天赋，但对于父亲来说，却不想让女儿因体育荒废学业。在父亲的观念里面，读书才是走出大山的唯一出路。王丽萍说，当时自己去镇里比赛拿了奖状，都要悄悄藏起来。

　　转折点出现在王丽萍初一时，当时13岁的她被市体校教练选中，当父亲看到体校集训的通知书时，虽然不支持，但也没有表示反对，王丽萍从此走上了专业田径运动员的道路，不久改练竞走，从此也远离了父母独立生活，只能靠着书信和家里人联络。

　　从跑步改练竞走，对那时候的王丽萍来说，刚开始并不适应。她之前在长跑项目里都是数一数二的成绩，改了竞走后变成最后一名，就连倒数第二的背影都看不到，陡然下降的成绩让她备受打击。“可难过委屈有什么用呢？与其这样，不如加把劲，努努力，看看能不能好一点。”王丽萍在新网银行直播间分享道。

　　伴随着王丽萍竞走成绩从倒数第一变成第一，启蒙教练也看好她的发展潜力，将其推荐给了辽宁省竞走队的资深教练王魁，在这位“魔鬼教练”的训练下，王丽萍的成绩稳步提升。

　　从王丽萍进入省队训练，父亲在发现女儿是真心热爱竞走之后，也不再一味反对，转而表达了心疼和理解。在新网银行的直播间里，王丽萍谈到一次父亲寄信的经历：“那段时间我爸生病住院了，但是为了不让我分心，他特意把写完的信交给我妈，让我妈从家里寄给我，因为他担心我会发现信封上的邮戳不是家里的。”

　　当时王丽萍成绩已经相当不错，她希望靠自己的努力，可以用比赛的奖金改善家里的生活条件，让父母从农村到大城市生活。

　　因伤病回家卖过菜端过盘子

　　却绝不放弃希望

　　伤病是运动员的最大敌人，王丽萍也未能幸免。1995年底，王丽萍在训练中膝伤复发，症状不断加重，甚至连走路都困难，医生在查看了她的伤病情况之后，让她必须立即放弃训练回家休养，这对好不容易从大山里走出来的王丽萍来说，无疑是晴天霹雳，未来一片茫然。

　　当时，收到不能再练竞走的消息后，王丽萍只能选择回家养伤，同时靠着打零工来赚点生活费，她的人生陷入到最低谷，“我在菜市场卖过菜，最后还剩下一大堆只能抱回家自己吃，跑去端盘子也经常遭白眼。”

　　在新网银行直播间里，王丽萍分享起这段“苦难岁月”时，只是笑着说，这是人生的一笔财富，“人生就是一波三折，但我不相信会一直绝望下去。”

　　在周围人的持续鼓励下，王丽萍最终熬过了这段无法训练的时光，于1997年4月入选国家田径队，2000年悉尼夺冠，2004年雅典奥运会获得第八名，2005年澳门东亚运动会夺冠，2005年11月底宣布退役，随后还作为国家队助理教练为2008年北京奥运会做准备。

　　回顾自己的运动员生涯，王丽萍想感谢很多人，“我的成功是很多人成就的，包括家人、朋友、教练、医生。”对于困境，王丽萍说：“目标和梦想永远都要有，这样人活着才有奔头。”

　　接触马拉松开始创业

　　为了让更多人科学跑步

　　中国体育有句老话，“走下领奖台，一切从零开始”，王丽萍也是如此。退役后，为了重新找到自己的优势和充实自己，王丽萍辞掉了众人眼中的好工作，成为北京体育大学冠军班的一名学生，并用两年时间顺利完成学业。

　　2015年开始，越来越多的城市举办马拉松比赛，越来越多的白领加入到跑马拉松的行列，跑友圈、跑友群、跑马迅速成为社交媒体上的热门话题，但是，不科学的训练理念、对跑步项目认知的偏差给很多跑者带来了伤病的困扰，这让王丽萍决定开始自己的事业，让更多跑友了解跑步、科学跑步，让跑步这件事真的能为每个跑者健康赋能。

　　作为从业30年的老体育人，王丽萍也不断告诉身边的跑者朋友们：对于跑步这件事一定要不忘初心、量力而行，“细水长流，想象一下30年后我们依然可以奔跑是多么美好的一件事情。”(完)