日前，由北京市体育总会主办的第十七届北京市体育大会中粮家佳康2025年第四届北京啦啦操冠军赛在北京大兴体育中心收官。本次大赛作为落实《2025年北京市体育工作要点》的关键举措，深度融入“全民健身公共服务体系提质增效”战略部署，吸引了236支队伍、6000余名青少年参赛，规模空前。

动感的音乐骤然响起，绚丽的灯光聚焦舞台，北京大兴体育中心内，236支啦啦操队伍轮番登场。6000余名青少年身姿矫健，活力四射，用热情与汗水点燃赛场，其中，北京市第二十中学代表队凭借精彩表现，赢得满场喝彩。

音乐声中，北京市第二十中学的8名队员踏着节拍鱼贯而入，她们动作整齐划一，力度与美感兼具。高难度的托举动作一气呵成，流畅的队形变换如行云流水，每一个转身、每一次跳跃都精准卡点，将啦啦操的激情与魅力展现得淋漓尽致。现场观众的掌声、欢呼声此起彼伏，气氛被推向高潮。

该校代表队教练员刘云介绍，队伍中有7名初二学生，长期参与学校体育锻炼，她们拥有良好的体能、柔韧性和协调性，能轻松驾驭高难度动作。队员们在日常课程和社团活动中打下扎实基本功，对动作和节奏的把握十分娴熟。更难得的是，7位初二队员多来自相邻班级，日常训练、体育课都在一起，彼此间配合默契，团队精神十足。

为打磨出这支精锐之师，刘云采用了独特训练法。“镜像反馈”训练中，队员两两一组，实时互相纠错，培养细节观察力；从双人配合到小组协作，再到全员整体训练，由小及大强化团队默契。训练间隙，“动作接龙”等趣味游戏，让队员在欢乐中巩固动作、增进沟通。模拟比赛场景的训练，则帮助队员适应赛场氛围，提升团队协作的整体表现。

队员陈娴坦言，备赛两个月充满挑战。起初，团队动作默契不足、节奏混乱，部分队员还存在动作卡壳问题。为此，大家增加排练频率，用视频记录每一次训练，逐帧分析细节，相互指正改进。随着磨合深入，团队愈发合拍，每一点进步都让大家倍感振奋。“我特别期待这次比赛的舞台效果，灯光随表演变换，肯定能把我们的活力展现得更加淋漓尽致。”陈娴眼中闪烁着期待，“参与啦啦操后，我收获了健康快乐、阳光自信，更深刻理解了团队合作的力量。”

赛事以“青春、活力、健康”为核心，在竞技专业性与首都文化特色上实现双重创新。组委会特邀46名国际级、国家级裁判，运用电子计分系统，确保赛事执裁公开、透明、公正，树立行业规范标杆。舞台设计以“北京红墙”为灵感，融入琉璃瓦、古建筑肌理等元素，将传统建筑美学与现代啦啦操的动感活力完美结合，彰显首都独特文化魅力。

北京市健美操体育舞蹈协会啦啦操专业委员会主任赵海波表示：“本届北京啦啦操冠军赛实现历史性突破。面对如此庞大的规模，我们做出了‘一案四措施’：执行方案、突发事件应急措施、安全保障措施、医疗保障措施、赛事服务措施对赛事进行合理规划，做到服务保障人性化、人员安排精细化、赛程安排科学化，全面提升赛事服务水平，为选手和观众营造安全、有序、专业的赛事环境。”

除了专业的赛事保障，今年的比赛在内容设计上也别出心裁，特别策划了“为妈妈做道菜”线上厨艺赛、线下预热活动、“冠军进社区”公益展演等多个环节，希望通过更有温度的方式，把啦啦操精神带入家庭、走进社区。“这一系列活动的初衷，是希望让更多人感受到啦啦操不仅是一项体育项目，更是一种积极健康的生活方式。”赵海波说。（转自5月22日《中国体育报》06版）